RE-TURN 2026.10.09-10.
2026 Oktòber 2.hétvégéjén egy különleges programmal készülök. Ez a workshop betekintést nyújt abba, hogyan támogathatja a csi-tudomány a testi-lelki egészséget. A csikung egy ősi, kínai mozgás- és energiagyakorlat-rendszer, amely a légzés, a tudatos mozgás és a figyelem összehangolásával segíti a test természetes egyensúlyának helyreállítását.
Pénteken egy előadás kereteiben csí mező teremtés után bemutatom az 5 állapotát az embernek, melyben az első és az utolsò között szerepel egy csikungos gyakorlása.
Aztán elkezdünk megismerkedni a "Natural state" állapottal, amely sokkal fontosabb mint csak ùgy "gyakorolni".Ez màr önmagában is egy képesség,és felépített rendszer.
Aztán a 2.nap a Membrànok jelentősségével foglalkozunk és Taiji labda gyakorlatokat is fogunk végezni.
Mély alsò-Tantien légzéstechnika is lesz, és a végén a "Szuper tudat" hasznàlatának alapjai lesznek.A tanfolyam anyaga Lu Zhengdao mester 35 évnyi Zhineng Chikugozásának teljesen egyedülállò mòdszere.
A foglalkozás során olyan gyengéd, mégis mély és hatékony mozdulatsorokat tanulunk, amelyek nyújtásokból, nyitó mozdulatokból és belső technikákból is állnak majd. A képzésen a mozgások alapgyakorlatok, melyek segítenek megnyitni a mellkast, lazítani a vállakat és a gerincet, valamint serkenteni a vér és az energia szabad áramlását az egész testben, főként a végtagokban. Mindenfajta problémát orvosolnak, hiszen energia-szint emelő hatása is van..
A képzés során külön figyelmet fordítunk a csí (Univerzum alap-esszenciája) érzékelését szolgáló gyakorlatokra, a gerinc mobilizálására, valamint azokra a hajlításokra és nyújtásokra, amelyek támogatják a test természetes keringési folyamatait. A mozdulatokat könnyen követhető formában tanítjuk, így kezdők és haladók számára egyaránt hozzáférhető.
A résztvevők megtapasztalhatják, hogyan válhatnak az itt tanultak egy egyszerű, mégis mély hatású eszközzé a mindennapi egészségmegőrzésben, és hogyan segíthet a test-energia-elme támogatásában és gyógyításában.
A workshop célja, hogy a résztvevők olyan személetmódot és technikákat sajátítsanak el, amelyeket később önállóan is alkalmazhatnak a vitalitás, a belső nyugalom és különböző szervendszerek egészségének támogatására. Heti rendszeres online gyakorlások keretein belül pedig mélyíthetik a technikákat támogató közösségben.
Menetrend:
10.09. péntek - 17:00-20:00
Érkezés, rövid bemutatkozás
Meditáció (közös tudati mező megteremtése és az információkhoz való kapcsolódás)
Előadás: Az ember 5 szintje
A természetes állapot megtapasztalása
10.10. szombat - 10:00-17:00
10:00 Csi mező teremtés + Taiji labda és Fa állás
10:15:-12:30 Előadás a membránokról
14:00-15:00 - A lábak energetizálása a membrán szinteken + Super mind és Önvaló teória
15:15-16:15 - "Belső Világ" meditáció
Zárókör
A helyszínen biztosítottak polifoamok és székek. Az étkezések önköltségesek a szünetben. Eleven Center és Aldi 1 perc séta. A helyszínen hűtő van, mikrohullámú nincs.
Részvételi díj: 35.000 Ft (online is részt lehet venni a Google Meet alkalmazáson keresztül bárhonnan kapcsolódva: 30.000Ft)
Külön előadás a pénteki 3 orás - 5.000Ft (online is)
Erre lehet meghívni ismerősöket hogy megismerkedjenek a témával, és ha akarnak akkor eljönnek szombaton is, és kiegészítik a részvételi díjat.
Helyszín: Budapest, Rétköz utca 9/a,2es lépcsőház,4.emelet,12es kapucsengő
Maximális létszám személyesen: 10 fő
Jelentkezési határidő: 2026.10.08.
Lehetséges a készpénzes fizetés a tanfolyam első napján, illetve utalási adatokért lépjen kapcsolatba a szervezővel! Számla iránti igényt kérjük előre jelezni!
Jelentkezés emailben: budapesthealing@gmail.com vagy a +36-30-384-30-60as számon!
Korponai Tamás
Mozgás-masszásterapeuta
Csikung tanár,tudatgyógyász
Várunk sok szeretettel!
Hun Yuan Ling Tong